PRÓXIMO LUNES, 3 de Julio, 18:30 hr.
Lugar: Valencia C.C. ARENA, Planta 1 - Espacio Xperience
Organizado por Grupo Editorial Sargantana y Librería Libro Ideas
¡OS ESPERAMOS CON MUCHA ILUSIÓN!
jueves, 29 de junio de 2023
viernes, 2 de junio de 2023
BIENESTAR EMOCIONAL
<<La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana>>.
Nicholas Sparks
¡Hola a tod@s y feliz mes de junio!
Este recién estrenado mes está marcado por el cambio, lo acabamos de comprobar en estas últimas elecciones municipales y autonómicas. Por esto de la sincronicidad, y siguiendo mi voz interior, cuando me dispuse el mes pasado a escribir un nuevo artículo, decidí hablar de Bienestar Emocional y con ello hacer una invitación al cambio de rumbo de nuestras emociones y, en general, en la Vida para seguir evolucionando, porque el cambio es siempre evolución. Nada en el Universo permanece sin cambios.
Sean pues, bienvenidos los cambios y con ellos los aprendizajes. Esperando y deseando que sean siempre guiados por valores superiores que sin duda nos llevarán hacia una sociedad más libre, justa y sostenible.
Espero os guste y lo compartáis.
Publicado, como sigue siendo habitual en las revistas (papel y digital) y el periódico: Así es Buñol, Tú mismo, y Hoy un click.
¡Un besazo de Luz enorme!
Nueva Consciencia
Opinión
por Emi
Zanón Simón
BIENESTAR EMOCIONAL
<<La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana>>. Nicholas Sparks
Qué cierta esta afirmación del escritor, guionista y productor estadounidense Nicolas Sparks, mundialmente conocido por sus novelas llevadas con éxito al cine: Mensaje en una botella, Un paseo para recordar, Diario de Noa…, y a quien merecidamente se le llama el “Rey de las emociones” por lo bien llevado de sus personajes que se sienten completos e individuales, tal como deberíamos sentirnos todos.
La
vida es un continuo aprendizaje, y podemos aprender desde el bienestar. No
tenemos que sufrir para aprender. Pero, como no nacemos con un manual de
instrucciones, hemos de aprender a hacerlo desaprendiendo aquello que hemos
adquirido desde el sufrimiento. Si en nuestro subconsciente se hallan las
memorias de las mismas condiciones de nuestro mundo externo y vivimos pensando
y actuando siempre de la misma manera, no podemos avanzar. Las emociones se
estancan. Por ello es necesario desaprender y abrirnos a todo lo nuevo que
llegue a nosotros, a conocer gente nueva, lugares y culturas diferentes,
abrirnos a hacer aquello que queremos hacer y que vamos posponiendo con excusas
diversas: no tenemos tiempo, dinero, no es el momento…
La ciencia nos dice que el entorno es el que activa los genes relacionados con la evolución, pues envía químicamente señales a los genes a través de las emociones de una experiencia. Si, como nos dice Joe Dispenza, el carismático científico que participó en la película de culto ¿Y tú qué sabes? —que tuve el privilegio de presentar en Valencia, en el Forum Nacional sobre cine de Consciencia, en 2007—, las experiencias de tu vida no cambian, tus células no reciben ninguna información nueva del mundo exterior. Mientras sigas teniendo los mismos pensamientos día tras día, tus emociones seguirán siendo las mismas. Y si esas emociones no te llevan al bienestar entonces, a la corta o a la larga, te llevarán a la enfermedad, la depresión, la ansiedad, el accidente… Cada acción que llevamos a cabo desencadena una respuesta emocional, que puede ser beneficiosa o todo lo contrario.
El primer paso pues, para llegar a ese bienestar emocional, sería hacerse un pequeño auto examen y ver cómo te sientes, qué emociones, pensamientos, y qué problemas tienes, identificar qué te ha llevado al punto donde ahora te encuentras, y preguntarte si realmente quieres cambiar o prefieres quedarte como estás. Eres libre para elegir, es uno de los privilegios del ser humano. Si no puedes hacerlo solo, pide ayuda a los expertos. No temas al cambio. El cambio es evolución y la evolución te llevará siempre a una mayor consciencia de ti mismo y a entender que el poder está dentro de ti, no fuera.
Tú puedes crear, desde tu paz interior, una vida mejor. Todo se reduce a campos de energía. Nuestros pensamientos y emociones son energía creando y alterando nuestra realidad. Aprender a controlarlos y manejarlos nos llevará, con seguridad, a sentirnos completos y a vivir en plenitud.
¡Avanza hacia tu nuevo YO! Es el momento. Aquí y ahora. Tu Ser y el Universo entero te lo agradecerán.
¡Feliz mes de junio y entrada del verano!
“Conócete a ti mismo y conocerás
el Universo”
Emi Zanón
Escritora y Comunicadora de la Nueva Consciencia
http://emizanonsimon.blogspot.com.es/
jueves, 1 de junio de 2023
TEDx VALÈNCIA 2023: SER HUMANO
¡UN EVENTO DE CALIDAD, NUTRITIVO E INSPIRADOR!
Los ponentes y todo el equipo TEDx València
Speakers: Carlos Briones, Ruth Falquina, Carlos Simón, Anabel Forte Deltell, Tetsuro Miyazaki, Roi Sastre, Claire Simeone, María de Quesada Herrero, Jaime Gómez-Obregón, Almudena Martín Castro y Julio Sanjuán
El pasado sábado, 27 de mayo, en el Auditorio Mar Rojo del OCEANOGRAFIC de Valencia, un entorno magnífico -cuyo telón de fondo es un impresionante acuario-, se llevó a cabo este evento no menos magnífico, en el que más de 450 asistentes tuvimos la ocasión de escuchar, desde un enfoque común: SER HUMANO, a voces relevantes de nuestro tiempo en el mundo de la ciencia, las artes y el desarrollo personal.
Desde los años 50 en EE.UU., este acertado formato: conferencias de no más de 15 minutos (en castellano e inglés) que permite a los ponentes centrarse en el tema que abordan, haciendo un extraordinario trabajo de síntesis (trasladado a la literatura sería un microrrelato) que además de acercar ideas nuevas y rompedoras, invitan a la reflexión por la profundidad de la temática, abren debates, despiertan las ganas de investigar, de saber más, y sobre todo de abrir nuestras mentes a otras realidades.
Como se recoge en el programa, el concepto de SER HUMANO va evolucionando a lo largo de nuestra historia como especie, y a pesar de vivir en un mundo hiperconectado, de la distancia que nos separa del mundo clásico, por citar un ejemplo, seguimos en esencia siendo los mismos, enfrentándonos a desafiantes retos que siempre somos capaces de superar, y haciéndonos las mismas preguntas ontológicas, porque el Ser Humano no cejará en su empeño: en su búsqueda de la Verdad.
Fue un auténtico placer escuchar al investigador y poeta Carlos Briones, hablar sobre El origen de la vida y hasta dónde hemos llegado a conocer hoy científicamente.
A Ruth Falquina, fundadora de Estado Latente, agencia de tecno-creatividad, hablarnos de la creatividad aumentada.
Al fotógrafo Tetsuro Miyazaki presentar su proyecto Hafu 2 Hafu que fotografía a personas hafu (es decir, de raíces mixtas con padre o madre japonés) de todas las partes del mundo y explora y comparte el sentido de pertenencia, el síndrome del impostor, la identidad...
Escuchar la emotiva intervención de Roi Sastre, creador de contenido digital, con más de 350 mil seguidores en la actualidad, víctima de bullying escolar, haciendo que nos cuestionemos nuestro "humanismo".
O la igualmente emotiva conferencia de la periodista María de Quesada Herrera, sobre la conducta suicida y su prevención.
Al genial ingeniero y activista Jaime Gómez-Obregón que habló de tecnología y gobierno (sus aplicaciones y trasparencia) y la necesidad de una Slow Tecnology, enfatizando el valor de la lentitud para llegar a buen puerto en esta súper carrera tecnológica.
La veterinaria de mamíferos marinos Claire Simeone, fundadora de Sea Change Health, habló del cambio climático y de la salud de los mares y, por tanto, de nuestra salud. Nos dejó un mensaje de esperanza: cada uno de nosotros, con nuestras pequeñas acciones, tenemos el poder para crear y contribuir a un futuro mejor.
La profesora e investigadora Anabel Forte Deltell nos hizo ver hasta qué punto la estadística es importante en la cuantificación de la incertidumbre y la toma de decisiones.
El investigador y profesor de psiquiatría Julio Sanjuan nos habló de la evolución del cerebro desde los primeros primates hasta el Antropoceno, época geológica en la que ahora nos encontramos.
Almudena Martín Castrol, diseñadora y divulgadora de ciencia y tecnología, expuso la relación entre ciencia y música y nos habló del sesgo en la I.A. y lanzó interesantísimas cuestiones: ¿Es la belleza un sesgo de la Verdad?
Y, aunque fue el segundo en su brillante intervención sobre los avances en la reproducción asistida y el ADN, he dejado para el final el mencionar a mi querido amigo y paisano, a quien admiro desde siempre, el médico y científico en obstetricia y ginecología, Carlos Simón, pionero en la investigación sobre la infertilidad cuyo trabajo le ha llevado a ser merecedor del Premio Rey Jaime I y a ser cofundador de la Fundación Carlos Simón para la Investigación en Salud de la Mujer.
¡Mi enhorabuena y felicitaciones a la organización, a los ponentes y asistentes!
Añadir que disfruté muchísimo (también de la merienda saludable que nos ofrecieron en la terraza del Oceanografic con bellas vistas).
Espero que el año próximo podamos contar con otra edición de estas interesantes y nutritivas microconferencias TEDx Valencia, que este año han sido patrocinadas por Caixa Popular, Actiu y el propio Oceanografic. Y, sobre todo, espero que cada vez seamos más las personas que tengamos "curiosidad", una gran curiosidad por conocernos mejor y con ello el mundo que habitamos, pues como dijo el sabio Sócrates: Conócete a ti mismo y conocerás el Universo. Ya sabéis que es mi máxima favorita.
¡Un besazo de Luz y feliz mes de junio!
Carlos Simón
Foto de familia con Carlos Simón
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EL OCEANOGRAFIC
CIUDAD DE LAS ARTES Y LAS CIENCIAS
VALENCIA