una opción más de nuestro libre albedrío>>.
De mi libro de microrrelatos “Dayal, Miradas al Interior"
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| La felicidad que surge del interior. |
Como cada mes, tengo el placer de compartir en este espacio el artículo que he escrito para las revistas de mayo: "Tú mismo", "Así es Buñol" -ambas en papel y digital- y en el periódico "Hoy un click", y que he titulado "La felicidad".
http://www.tu-mismo.es/articulos/interiores/693-la-felicidad
http://hoyunclick.es/la-felicidad/
Nueva Consciencia
Opinión
por Emi
Zanón
LA FELICIDAD
<<La felicidad no es una
quimera; es un estado de ser,
una opción más de nuestro libre
albedrío>>.
De
mi libro de microrrelatos “Dayal, Miradas al Interior”.
<<XLI – Deseada - La
deseé tantas veces. Soñé con ella cada una de mis noches. La imaginaba hermosa,
bella, placentera. Con ella, seguramente lo tendría todo. Tenía que
conseguirla. Y por ello, con inusitado valor,
comencé su búsqueda por doquier.
Fue una búsqueda ardua e incesante. Había momentos que la percibía
cerca; me entusiasmaba. Casi podía ver
su imagen tremolando al viento, y otras, hasta oler su perfume embriagador.
Pero entonces, algo sucedía imprevisiblemente y me volvía a alejar de
ella. Llegué a sentirla una quimera. Ello
no hizo sino acrecentar mi deseo de tenerla. Y casi se me va la vida entera en
su intento de no haber leído unas sencillas palabras en un libro pequeño,
menudo, discreto, casi olvidado y aplastado por grandes volúmenes de los
mayores éxitos de ventas, en las repletas estanterías de una librería
centenaria: “La felicidad es simplemente una elección; no malgastes tu vida
buscándola>>.
Desde la antigua Grecia los filósofos
han intentado definir la felicidad y cada uno la ha definido de una manera diferente, pues aunque
todos queremos ser felices –es algo implícito en el ser humano- cuando
intentamos marcar un camino para ello entonces surgen las discrepancias y es
que, como digo en mi microrrelato “Deseada”,
la felicidad es una elección, un estado
de ser. Un estado de ánimo positivo totalmente subjetivo y como tal depende
únicamente de uno mismo. Autorrealizarse, ser autosuficiente, experimentar
placer intelectual y físico, evitar el sufrimiento y un largo etcétera serían
algunas de las posturas o caminos defendidos a lo largo de la historia por
grandes mentes como Aristóteles, Platón, Epicuro…
Lo cierto es que para alcanzar
ese estado de ser, para ser capaces de elegir ser felices a pesar de todo lo
que ocurre a nuestro alrededor, es necesario conseguir equilibrio. Equilibrio
entre la razón y la intuición, como dice el científico portugués Antonio Damasio, Neurobiólogo, Premio Príncipe de Asturas en Investigación
Científica y Técnica 2005 (autor
de títulos destacados: “El error de Descartes: emoción, razón y cerebro humano”
nominado para Los Ángeles Times Book Award, y “El sentimiento de lo que ocurre:
cuerpo y emoción en la construcción de la consciencia” considerado como uno de
los diez mejores libros en 2001 por The New York Times Book Review).
Para conseguir el equilibrio personal
y la armonía es necesaria la unión de nuestros dos hemisferios, abordar la vida
desde ahí. Nuestro consciente puede fomentar los factores que contribuyan a
estimular nuestro sistema límbico, a desarrollar nuestra capacidad de atención
y la adaptación a los cambios, conduciéndonos hacia el interior, hacia la
conexión con el Ser.
En nuestro tiempo, en nuestra
sociedad de consumo en la que nos hemos proyectado tanto hacia el exterior, la
felicidad se ha convertido en un negocio. El ocio desmedido, el excesivo culto
al cuerpo, la obtención de cosas materiales innecesarias son, entre otras
cosas, trampas en el camino para desviarnos de la auténtica felicidad que surge
del interior. La felicidad no se compra, no se vende, es única y personal y la
generas tú mismo, con tu alegría, tu humor, tu creatividad, tu amor… En
definitiva, con tu autoconocimiento pues la mejor manera de llegar a estas claves maravillosas es empezar a conocerte y a
coger las riendas de tu vida, a responsabilizarte de tus actos, de tus
pensamientos, de tu salud, a perdonarte y a perdonar, y a liberar cadenas para
vivir libre, vivir sin miedo, vivir plena
y felizmente a pesar de todo, pues
recuerda que en términos de evolución todo es perfecto en tu vida, y tienes el
libre albedrío y el poder de elegir cómo quieres vivir.
“Conócete a ti mismo y conocerás
el Universo”
Emi Zanón
Escritora y Comunicadora de la Nueva Consciencia
http://emizanonsimon.blogspot.com.es/
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| La Madre Naturaleza nos regala felicidad por doquier. ¡Gracias, Madre! |
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