Encantada de estar de nuevo con vosotros para compartir, en esta ocasión, el artículo que he escrito para este mes de mayo: "La alegría de vivir" , y que ha sido editado, como viene siendo habitual, en las revista (papel y digital): "Tú mismo" y el periódico "Hoy un click". Espero que os guste y lo compartáis.
¡Y que seáis muy felices!
https://issuu.com/tmrevista/docs/tu_mismo_127
Nueva Consciencia
Opinión
por Emi
Zanón
LA ALEGRÍA DE VIVIR
<<La alegría es la piedra filosofal que
todo lo convierte en oro>>.
Benjamín Franklin (1706-1790)
Decíamos ayer… Así, parafraseando a uno de los hombres más sabios de nuestra
historia, el ilustre Fray Luis de León
-pues
el día en que volvió a su cátedra, después de los famosos cinco años de
ausencia, también comenzó con el acostumbrado: Decíamos
ayer...- reiniciamos
con mucha ilusión esta columna mensual para hablar de la alegría de vivir. Para
hablar de un sentimiento de placer, de un estado afectivo de ánimo placentero,
originado, por regla general, por una viva satisfacción que además de
manifestarse exteriormente de forma clara y evidente que todos conocemos, a
nivel interior, como dice la cita de Benjamin
Franklin, es la piedra filosofal que lo convierte todo en oro: desde nuestra
salud física a nuestra salud anímica, pasando por la emocional y mental. Por
alguna razón contundente, ya en el Siglo XVII, Jonathan Swift, político y escritor irlandés, a este sentimiento le
llamó “Doctor Alegría”, pues los mejores médicos del mundo, según manifestó,
son el “Doctor Dieta”, el “Doctor Reposo” y el “Doctor Alegría”. ¡Qué sabia
verdad! Por citar un ejemplo: Un problema de vesícula o de hígado está asociado
a la falta de alegría, al estrés y a una dieta abundante en grasas y en
alimentos no aconsejables.
Del
mismo modo, la alegría facilita las relaciones interpersonales, resolviendo y
minimizando problemas, aumenta nuestra creatividad y sobre todo nuestro entusiasmo
(de la raíz griega “en theós” que
significa éxtasis; estoy inspirado por la divinidad; estoy en Dios; estoy
conectado a la Fuente). Entusiasmo por vivir, por el mero hecho de existir que
es motivo suficiente para ser agradecidos y estar dichosos a pesar de todo lo
adverso que la vida a veces nos ofrece.
Creo,
sinceramente, que es nuestra obligación diaria fomentar la alegría en nosotros
mismos y en nuestro entorno; empezando por agradecer todo lo que en ese momento
somos, tenemos y nos rodea, aunque sea algo o una situación que no estamos
deseando, pues muchas veces, el momento presente no resulta ser lo que
queremos, sin embargo, siempre es lo que en ese momento de nuestra vida hemos
generado para nuestro mayor crecimiento personal y evolutivo.
Aceptar,
lejos de la resignación, actuar y fluir con la vida en el momento presente, en
el ahora, nos alinea con nosotros mismos, con nuestra propia Fuente Superior y
con el Universo, que siempre tiene el mejor desenlace para cualquier situación
que estemos viviendo, sólo tenemos que dejar hacer.
Colocar
nuestro pensamiento, nuestras energías, en las cosas positivas (que son muchas)
y en las que no tienen precio: la familia, los amigos, la naturaleza, la salud,
los pequeños gestos, las cosas sencillas, el servicio a los demás… en
definitiva, en el Amor, no perdiendo el tiempo en llorar el pasado ni en
preocuparse por el porvenir, es el mejor motor para generar alegría.
Cuando
alguien nos hace un regalo, nos ponemos contentos y alegres. Nos sentimos
queridos, valorados. La Vida, de todos los regalos, es el mejor que hemos
recibido; es lo más preciado que tenemos. No hay otra cosa que tenga más valor
que la Vida. Y simplemente por el hecho de recibir este regalo, tenemos la
obligación de alegrarnos, agradecerlo y celebrarlo. Celebrarlo amando cada
momento de nuestra existencia. La Vida, a cambio, nos proveerá de virtudes y
herramientas para ser tremendamente felices y que esas lágrimas que empañan tus
ojos, como cantaba la banda punk de finales de los 70, “Kaka de Luxe”, ya no vuelvan más. <<Hoy soy feliz. Hoy recuperé la
alegría de vivir -reza la canción>>.
¡Yo
Soy la alegría!
¡Feliz
mes de mayo!
“Conócete
a ti mismo y conocerás el Universo”
Emi
Zanón
Escritora
y Comunicadora de la Nueva Consciencia
http://emizanonsimon.blogspot.com.es/
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